Diet cara Jessica Alba

Bagi mendapatkan bentuk badan yang cantik, Jessica telah mengamalkan diet semenjak berusia 12 tahun. Katanya, dia mengelak daripada mengambil makanan berkarbohidrat.

"Makanan yang berdaging tanpa lemak, sayur-sayuran, putih telur keju kotej adalah terbaik," katanya.

Jessica menggantikan makan ringan yang tidak sihat dengan buah kering, yogurt sebagai pemanisnya, selain senaman teratur bagi mendapatkan bentuk badan cantik.