Santai senam di Santai Suri

Penggunaan bola amat sesuai untuk memberikan keseimbangan pada tubuh wanita.

BETAPA mudahnya para muslimah di negara ini untuk mendapatkan kesejahteraan mental dan fizikal.

Di Santai Suri yang terletak di Seksyen 4, Bandar Baru Bangi, Selangor ini menyediakan kemudahan untuk para muslimah mengadakan aerobik dan pelbagai lagi senaman asas yang terbukti baik untuk kesihatan fizikal dan mental.

Bukan itu sahaja manfaat senaman secara umumnya memang telah diketahui begitu banyak dan bagi yang ingin menurunkan berat badan, bersenam adalah salah satu dari caranya.

Instruktor senaman Santai Suri, Juliana Niza, 38 berkata, pelbagai jenis senaman dan aerobik yang ditawarkan di studionya dan semuanya telah diatur mengikut jadualnya di sini.

"Kami mempunyai ahli dari sekitar Bandar Baru Bangi ini yang kebanyakannya terdiri dari wanita bekerja dan suri rumah.